Beim Calisthenics-Workshop lernten wir, wie man mit dem eigenen Körpergewicht effektiv trainieren kann. Unter Anleitung probierten wir Übungen wie Klimmzüge, Dips und Planks aus – an der frischen Luft und mit viel Motivation. Der Workshop war anstrengend, aber auch inspirierend und zeigte uns neue Wege, fit zu bleiben.
